蘑菇炒鱿鱼

蘑菇炒鱿鱼的做法 鱿鱼怎么做好吃

鱿鱼富含钙、磷、铁等元素,利于骨骼发育和造血,可以有效治疗贫血。鱿鱼除了富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳...

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